Jak możemy Ci pomóc?
-
Konsultacje psychologiczne
Umów się na konsultacjęJeżeli chcesz w atmosferze zaufania i empatii popracować nad trudnymi dla Ciebie kwestiami lub celami i trudnościami.
-
Testy psychologiczne
Umów się na test psychologicznyJeżeli chcesz zajrzeć w głąb siebie, korzystając z naukowych metod i otrzymać pełną diagnozę psychologiczną z praktycznymi wskazówkami.
-
Darmowe narzędzia
Skorzystaj z darmowych narzędziInteresuje Cię doraźna pomoc lub chcesz się odstresować? Skorzystaj z darmowych narzędzi pomocowych. Na pewno nie zaszkodzą, a mogą pomóc!
-
Wsparcie w samotności
Zamów e-bookaSamotność może być trudnym doświadczeniem…Jeżeli chcesz znaleźć wsparcie, psychologiczną wiedzę i praktyczne wskazówki, jak budować bliższy kontakt ze sobą i innymi.
-
Spokojny sen
Poznaj nasze produktyJeżeli masz trudności z zasypianiem, chcesz spać spokojniej, stworzyć dobre warunki do regeneracji, wyciszyć ciało i umysł oraz budzić się z większą energią.
Konsultacje - jak wygląda proces współpracy?
-
1. Pierwsza konsultacja
W ciągu 45 minut uchylisz nam drzwi do swojego świata - opowiesz o potrzebach i celach, zadasz dowolne pytania i zdecydujesz, czy chcesz, abyśmy dalej Ci towarzyszyli.
-
2. Regularne spotkania
Wspólnie ustalone spotkania, podczas których w bezpiecznej, poufnej przestrzeni idziemy razem ku Twoim celom, słuchając Cię z uważnością i empatią.
-
3. Rozstanie i nowy początek
W gabinecie cieszymy się z Twojego postępu i naszego rozstania. Podsumowujemy wspólną drogę i z radością wypuszczamy Cię w dalszą, samodzielną podróż.
Zespół
-
mgr Anna Bednarz
„Wierzę, że każdy może żyć lepiej - zacznijmy od bezpiecznej rozmowy".
-
mgr Klaudia Ciechowicz
„Na spotkaniu stworzę bezpieczną przystań, w której zostaniesz w pełni wysłuchany.”
-
mgr Daria Piasek
„Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz swobodnie mówić o uczuciach.”
Co mówią nasi pacjenci?
-
- Karol
W gabinecie bardzo miła atmosfera. Warto podkreślić poczucie bycia wysłuchanym i zrozumianym w czasie wizyty. Serdecznie polecam!
-
- Dominik
Jestem bardzo zadowolony z wizyty u Pani Ani. To właściwy człowiek na właściwym miejscu. Serdecznie polecam.
-
- A.
Polecam Panią Annę. Bardzo świetny psycholog, same trafne uwagi oraz duże zaangażowanie, w gabinecie panuje przyjemna i komfortowa atmosfera.
-
- K
Super podejście do pacjenta.
Pomimo że nie bylem otwarty do ludzi z panią Anią świetnie mi się rozmawiało.
Nie tylko w gabinecie, zajrzyj do:
Człowiek jest najważniejszy. Nie schemat.
Psychologia to moja pasja. Z wrodzonej ciekawości do ludzi i świata stworzyłam to miejsce, aby skupić się na człowieku jako wyjątkowej całości. Wierzę, że wiedza psychologiczna powinna być przede wszystkim praktyczna i ułatwiać rozumienie siebie, swoich emocji i rzeczywistości.
Twoja historia i przeżycia są na pierwszym planie. Wiedza teoretyczna ma pomagać w zrozumieniu, a nie dopasowywać Cię do schematu czy zaburzenia. Każdy z nas jest inny i niepowtarzalny. Naszym celem jako psychologów jest empatyczne podejście i realna chęć pomocy.
Artykuły i porady:
Wyświetl wszystkie-
Spontaniczny taniec
Krótka, ale intensywna praktyka 30-sekundowego spontanicznego tańca jako sposób na rozruszanie ciała, poprawę nastroju i kontakt ze sobą. Daj się porwać rytmowi – bez oceniania, bez schematów, tylko Ty i...
Spontaniczny taniec
Krótka, ale intensywna praktyka 30-sekundowego spontanicznego tańca jako sposób na rozruszanie ciała, poprawę nastroju i kontakt ze sobą. Daj się porwać rytmowi – bez oceniania, bez schematów, tylko Ty i...
-
Czas na relaks i ... kolorowanie kwadracików!
Kolorowanie kwadracików – ćwiczenie na skupienie, ukojenie i powrót do siebie Masz gonitwę myśli albo czujesz napięcie emocjonalne, a może masz wrażenie, że rozpraszasz się co chwilę albo nie możesz...
Czas na relaks i ... kolorowanie kwadracików!
Kolorowanie kwadracików – ćwiczenie na skupienie, ukojenie i powrót do siebie Masz gonitwę myśli albo czujesz napięcie emocjonalne, a może masz wrażenie, że rozpraszasz się co chwilę albo nie możesz...
-
3 sekundy – ćwiczenie na uważność i cierpliwość
Masz wrażenie, że Twój mózg działa na autopilocie? Często reagujesz zbyt szybko – zanim zdążysz pomyśleć? A może trudno Ci się zatrzymać i „złapać chwilę”? Jeżeli tak jest to wypróbuj...
3 sekundy – ćwiczenie na uważność i cierpliwość
Masz wrażenie, że Twój mózg działa na autopilocie? Często reagujesz zbyt szybko – zanim zdążysz pomyśleć? A może trudno Ci się zatrzymać i „złapać chwilę”? Jeżeli tak jest to wypróbuj...
Jesteś gotów/gotowa na rozmowę?
Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby zadbać o siebie, zapraszamy do kontaktu.
Umów się na pierwszą, niezobowiązującą konsultację.
psychologia.holistycznie@gmail.com | +48452960134| Stefana Żeromskiego 94, 26-600 Radom