Opaski obiążeniowe
Jak czyścić opaskę/maskę do spania: pot, makija...
Jeśli używasz maski/opaski na oczy regularnie, to ona robi dokładnie to, co koszulka po całym dniu: zbiera pot, sebum, resztki pielęgnacji i czasem makijażu. A że leży blisko oczu, to higiena...
Jak czyścić opaskę/maskę do spania: pot, makija...
Jeśli używasz maski/opaski na oczy regularnie, to ona robi dokładnie to, co koszulka po całym dniu: zbiera pot, sebum, resztki pielęgnacji i czasem makijażu. A że leży blisko oczu, to higiena...
Suche oko, jaskra, po zabiegach: kiedy NIE używ...
Wiem, że opaska na oczy potrafi być wybawieniem: robi ciemność „od razu”, pomaga się odciąć od bodźców i łatwiej wejść w tryb snu. Tylko… przy oczach jest jedna zasada ważniejsza...
Suche oko, jaskra, po zabiegach: kiedy NIE używ...
Wiem, że opaska na oczy potrafi być wybawieniem: robi ciemność „od razu”, pomaga się odciąć od bodźców i łatwiej wejść w tryb snu. Tylko… przy oczach jest jedna zasada ważniejsza...
Migrena i światłowstręt: czy opaska na oczy pom...
Jeśli masz migrenę, to wiesz, że to nie jest „zwykły ból głowy”. Często dochodzi światłowstręt (czasem nawet każde, najmniejsze światło boli), wrażliwość na dźwięk, mdłości… i jedyne, o czym marzysz,...
Migrena i światłowstręt: czy opaska na oczy pom...
Jeśli masz migrenę, to wiesz, że to nie jest „zwykły ból głowy”. Często dochodzi światłowstręt (czasem nawet każde, najmniejsze światło boli), wrażliwość na dźwięk, mdłości… i jedyne, o czym marzysz,...
Światło w nocy rozwala sen: budzisz się o świci...
Jeśli budzisz się o 4:30–6:00 i masz wrażenie, że „już po spaniu”, to często wcale nie chodzi o to, że „coś z Tobą nie tak”. Bardzo często winne jest światło:...
Światło w nocy rozwala sen: budzisz się o świci...
Jeśli budzisz się o 4:30–6:00 i masz wrażenie, że „już po spaniu”, to często wcale nie chodzi o to, że „coś z Tobą nie tak”. Bardzo często winne jest światło:...
Bezsenność i wybudzenia w nocy: kiedy opaska na...
Jeśli czytasz ten tekst, to zgaduję, że znasz ten scenariusz: zasypiasz jakoś, ale potem budzisz się w nocy (albo o świcie) i czujesz, że „już po spaniu”. Albo odwrotnie —...
Bezsenność i wybudzenia w nocy: kiedy opaska na...
Jeśli czytasz ten tekst, to zgaduję, że znasz ten scenariusz: zasypiasz jakoś, ale potem budzisz się w nocy (albo o świcie) i czujesz, że „już po spaniu”. Albo odwrotnie —...
Maska do spania a rzęsy (także przedłużane): ja...
Jeśli masz rzęsy (swoje albo przedłużane), to maska do spania potrafi być… tematem drażliwym. Bo z jednej strony: ciemność pomaga zasnąć, a z drugiej: nie chcesz budzić się z rzęsami...
Maska do spania a rzęsy (także przedłużane): ja...
Jeśli masz rzęsy (swoje albo przedłużane), to maska do spania potrafi być… tematem drażliwym. Bo z jednej strony: ciemność pomaga zasnąć, a z drugiej: nie chcesz budzić się z rzęsami...